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戒掉糖瘾你的身体会有惊人变化
2017-11-28
很多人爱吃甜食，特别是糖，但是吃了又担心发胖，到底怎么办，今天小编教大家如何戒掉糖瘾。

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这几款零食有益身体？！真正的健康零食速度屯起来
2017-05-03
零食是我们在主食之外的休闲食品，一天工作下来，对着电脑看电影的时候，手里面要是有一把自己喜欢的零食，那真是美到天上去了。下面带大家辨析，并给出真正的健康零食。

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金字塔顶端减肥食物享瘦又健康
2017-03-17
因为减肥要避免很多高热量的食物，自然而然的低热量食物就被纳入减肥食物的行列之中，但低热量的食物有很多，真正有好效果的减肥食物却少之又少。

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夜猫子必备嗨翻宵夜红黑榜
2017-03-13
宵夜的选择大有学问，有些食物有助于睡眠，而有的食物则会让你整夜睡不好。不过别担心，下面介绍的这个宵夜必备红黑榜，绝对让你吃的毫无罪恶感！

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10款减脂奶昔早餐吃的好减肥减的好
2017-03-13
一冬天过去，是时候调理一下肠胃，甩掉赘肉了，否则小心“春天不减肥，夏天徒伤悲”。

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韩国美模藕粉长裙衬健康肤色
2017-01-19
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姜黄豆浆勤泡澡甜美娇妻新垣结衣不老保养法大公开
2016-12-26
2007年凭电影《恋空》而广为人知的新垣结衣，最近在日剧《逃避虽可耻但有用》（月薪娇妻）中饰演钟点清洁的硕士女生。

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意想不到这十种食物会令你失眠
2016-11-10
都市人生活压力大，失眠问题变得愈见普遍。想要“一觉睡到大天光”，除了要留意日常生活习惯，令心境变得平和，促进睡眠

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饭后多久可以运动
2016-11-02
饭后多久可以运动？饭后马上运动容易引起腹痛，最后饭后休息30分钟再运动。

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