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便秘

6种排毒食物清除体内垃圾让你轻松瘦
2017-10-23
身体五脏中如果堆积的毒素太多的话，就会有不同的反应，只有在日常生活中注重对身体进行排毒才能保持身体的健康和皮肤美丽。下面就推荐几种排毒食物，排清体内10公斤垃圾！

便秘食物排毒
天天吃粗粮和蔬菜为什么还会便秘
2017-03-23
粗纤维食物的确有利于粪便的排出，但前提是肠道要有一定的推动力，而这推动力多来自于肠道中的油脂。

便秘粗粮蔬菜减肥

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