每次整理衣柜COCO都要扔掉两大箱的东西，这才发现很多鸡肋单品。比如不带毛的皮外套、牛仔外套：装Bility一时爽，感冒泪两行。

还有那种破洞毛衣，模特穿着挺好看，但上了年纪的身体不允许我如此作妖。

衣服我们可能会因为买错而丢掉，但有一件东西即使我们没买错，每次换季也都是还要换新的，就是贴身的内衣裤。

为什么要换内衣裤？

很多姑娘应该都知道三个月应该更换一次内衣裤，不过这个前提条件是天天都穿这一天内衣裤，如果我们准备了四套内衣裤日常更换的话，一年换一次就够了。

为什么我们要勤换内衣裤呢？内裤就不用多说了，即使每日清洗，上面还是会滋生细菌，再加上小件物品经常清洗也会变形、起球，自然要定期更换。

内衣需要定期更换的理由有很多，比如女生的身材在不断变化，养成定期测量胸围、更换内衣的习惯可以让胸部保持挺拔，特别是对于正在发育、还有一些大罩杯的姑娘来说更应该做到这一点。

内衣来自Oysho

其次，很多女生应该都会有内衣穿久了肩带不断下滑的经历，出现这个状况就说明内衣已经不合身，应该更换了。

内衣来自Oysho

还有内衣穿久了会有勒痕以及内衣会总是往上跑都说明这件内衣已经不合适你的胸围了，不合适的原因不止是因为自己的胸部产生了变化，还有就是再好的内衣穿久了也会失去一定弹性和舒适度。

内衣来自Ysé

如何挑选合身的内衣？

什么样的内衣才是一件合身的内衣呢？其实COCO也摸索了很多年，刚开始浑身每个细胞都在拒绝穿内衣，嫌麻烦、嫌不舒服。直到买到了一件XXX牌内衣（这里真的很适合放广告，但是没有）……直到COCO发现买对一件内衣不仅不会让自己有束缚感，胸部刚刚好能填满整个罩杯，还能让自己穿衣服更加饱满有型，这才爱上了内衣。

挑内衣分这几步，首先看杯型。

全罩杯和3/4罩杯基本上是不挑胸型的，特别是对于胸部比较大的选手来说，日常穿衣的话就这两款吧。小胸可以越过全罩杯，直接考虑3/4罩杯，因为全罩杯会让整个胸部太憋，上身效果不好看。

3/4罩杯

现在还有5/8罩杯，能像3/4罩杯一样聚拢整个胸部，但露出部分更多一点，对于小胸来讲上身效果会多一丝丝性感。

5/8罩杯

COCO是小胸，不是很适合1/2罩杯，感觉撑不起来（捂住胸口，心塞）。我姐是C罩杯，穿1/2罩杯就很有那种古典式的性感，再加上白皙的肌肤，我一个女孩子都（啪，COCO你清醒一点）……

1/2罩杯

我觉得主要原因是1/2罩杯露肤太多，形状不聚拢，所以小胸ho不住。但聚拢效果好不好也不全是罩杯说了算，还有就肩带的宽度。很多大胸姑娘在挑内衣的时候都会选择肩带和搭扣位置很宽的设计，承重能力比较强，能更好的聚拢胸型。

内衣来自Lonely

小胸同样也是，不过只需要满足胸带比较宽一个条件就好，能把副乳包裹得更严实。特别是侧面比较宽的内衣，通常都有极强的功能性，如果胸部有外扩、下垂的问题，不妨赶紧穿起来。

内衣来自Lonely

买什么内衣？

很多人喜欢在网上买内衣，我并不看好这种购物方式，除非对这个品牌足够熟悉。因为进入任何一家内衣店，你准备去试衣之前，服务员都应该给你测量尺码，选出最适合你的size才是入手正确内衣的第一步。

内衣来自Fleur Of England

一个误区就是，很多姑娘觉得自己的罩杯是固定的。并非如此，胖瘦的变化、内衣的不正确穿法都会让胸型有一些细微的变化，选择正确的罩杯才能让自己的胸部有更完美的形状。所以，每次买内衣重新量一遍胸围是很有必要的工作。

内衣来自Triumph

那么今年换季，我们要新入手什么样的内衣呢？

内衣来自Victoria's Secret

裸色打底款

不管是T恤还是夏天比较轻薄的连衣裙，都少不了一件隐形裸色内衣打底。很多女孩此时此刻会说，我有胸贴啊！胸贴有一个很大的弊端就是会让胸部不透气，穿了一天摘下来的时候里面都是汗，可想而知它对于胸部皮肤危害有多大。所以不是非必要情况，还是推荐大家夏天穿着裸色无痕内衣。

内衣来自Triumph

上次去泰国买了很多Wacoal的无痕内衣，当时是冲着便宜买的，大概就是国内打五折的价格吧。买回来认真穿了两天才发现它是真的值得推荐的。

第一是我喜欢的没有钢圈的款式，束缚性没有那么强。

第二即使无钢圈，它的托举能力是过关的，活动一天胸部也没太大“走动”。

第三就是薄杯依然有强有力的聚拢效果。夏天最烦躁的事情莫过于穿着有胸垫的内衣强颜欢笑了，但很多薄杯会让整个胸部看起来很跨。不过Wacoal的内衣侧面做得很宽，把副乳收得很紧，自然聚拢效果也不错。

轻薄蕾丝款

每到夏天，就是翻出性感蕾丝款内衣作妖的好时候了，很多衣服都是可以微微露出蕾丝边小扮性感的。

内衣来自Fleur Of England

可能会有人吐槽，蕾丝款实用性太低，上身好看也只是一时的。COCO开始也这么以为，直到入手了几件Victoria ’s Secret的内衣，这才爱上了蕾丝款。

内衣来自Victoria's Secret

前提是，我是小胸。

首先维密的蕾丝款内衣，我会挑这种没垫儿的，甚至是薄到只剩一层蕾丝。千万别担心这种内衣会显得没胸型，这就是维密的神奇之处，明明没有什么布料，但整个胸型还是很圆润，这是我主要推荐它的原因。

内衣来自Victoria's Secret

其次是要有设计感，前面说到，选择维密的蕾丝内衣就是为了露出一点点，所以套头或者T型设计都能为这件内衣添色不少。

感觉穿上以后离天使更近一步了。

内衣来自Victoria's Secret

运动款

COCO平时喜欢健身，众多内衣里最多的就是运动型内衣了。而且每到夏天真的很喜欢内衣外穿，所以最近更要努力练一练马甲线才行！

运动内衣也穿过不少牌子，总结来看NIKE比较适合强压性运动，比如拳击什么的，内衣束缚感很强，剧烈运动不会有负担。

内衣来自NIKE

之前还因为好看买了Ernest Leoty的内衣，没想到舒适度超乎想象的好，特别是练瑜伽的时候，需要那种弹性好的速干面料，Ernest Leoty很符合条件。

内衣来自Ernest Leoty

你说你不喜欢运动？但也不妨碍你可以穿运动内衣。相比较普通内衣，运动内衣的固定性更好、功能性更强，而且露一点点出来还很fashion呢！

换季，从一件内衣开始吧！真的会由内而外散发出好心情的！