除了直接吃，更想把草莓和料理放在一起，今天总结了一下草莓的做法，复杂的不太实用，于是今选做了 3 道能快速搞定的草莓料理，分别是草莓沙拉、草莓慕斯杯和草莓奶冻。
草莓沙拉
用料 [沙拉] 牛油果 1 个、草莓数颗、 橙子 1 个、紫叶生菜、苦苣、 生菜、樱桃萝卜 2 个、鸡胸肉 1 块 [酱汁] 橄榄油 30ml 、意大利香醋 10ml 、 蜂蜜 1 茶匙、红酒 1 茶匙、盐、黑胡椒 01 制作油醋汁。将香醋放入碗中，变搅打边加入橄榄油混合。
然后放蜂蜜、红酒、盐、黑胡椒调味，做好后冷藏待用。
02 将蔬菜洗干净，然后切段，沥干水分。 03 鸡胸肉上锅两面煎制金黄后，根据厚度不同，放入 180℃ 烤箱烤 8~15 分钟，取出切片和蔬菜混合到一起。 04 牛油果、樱桃萝卜切片，草莓、橙子切瓣，拌到一起。
05 淋上油醋汁，吃前拌匀即可。
草莓慕斯杯
用料 吉利丁 10g 、牛奶 100g 、糖A 10g 、 室温奶油奶酪 125g 、 淡奶油 200g 、糖B 20g 、 饼干 100g 、黄油 30g 、 草莓适量、樱桃罐头适量 01 饼干放入食品袋中，捏碎或是用擀面杖压碎。黄油微波炉叮 15 秒成液体后和饼干碎混合均匀，铺在容器底部，冷藏 20 分钟。
02 吉利丁用冷水泡软，牛奶和糖 A 混合稍微加热后放入泡软的吉利丁，火上搅拌至溶化，离火晾凉。 03 奶油奶酪用手动打蛋器搅打至顺滑，一点点慢慢和牛奶混合拌匀。
04 奶油和糖 B 打至湿性发泡状态，和奶油奶酪混合物逐渐混合成慕斯。
05 将慕斯浇入杯中，冷藏大概半小时，取出后放上罐头、草莓等即可。
06 为了让草莓的状态更好，我用同比例的糖水加一点果酱，煮沸后做了个糖浆，裹在了草莓上，如果怕甜可以省略。
07 除了以上提到的构成元素外，还可以加入其他水果或是水果罐头。
草莓奶冻
用料 椰浆 100g 、牛奶 250g 、 奶油 100g 、糖 40g 、 吉利丁 10g 、草莓丁适量 01 吉利丁冷水泡软待用。 02 将椰浆、牛奶、奶油、糖混合到一起，放锅中稍加热，然后放泡软的吉利丁直到融化。
微沸状态的时候倒入容器中。
03 草莓切半或是切丁，放入奶冻液中。
等晾凉后冷藏 3 小时左右即可。
草莓是一种让人开心的食物，无论怎么做好像都不会难吃。虽然假期结束了，但是还有草莓陪伴的季节，要好好珍惜呀。 |
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