加班回家的地铁口，身边闪过大步流星的男男女女，他们的手机在夜色中闪着微光，呼啸而过。

原本热衷广场舞的大爷大妈开辟了新项目，成群结队在马路牙子上、操场跑道上，以及一切可以制造步数的地方，边甩手机边走路，七嘴八舌唠叨着谁家闺女成了未婚妈妈、谁家儿子疑似出轨，以及互相给对方尚未成家的儿女介绍对象。

有些人虽然看上去苍白瘦削，在X信运动上的步数却高得吓人，2万步是他们的Baseline，3万以上才是日常。每天拿着手机走这么多路，活得也很努力。

亦有阿姨师奶们在手机上安装了‘XXX医生’的App，下楼遛弯时把手机往泰迪博美的小衣服里一塞，待满天星斗时一声口哨，小心肝儿带着好几万的步数回到自己身边。

老阿姨亲昵地摸摸狗头，点开 App，用累积的步数兑换了香皂几块、牙刷若干，感觉自己站上了移动互联网的风口浪尖。

然而手机毕竟是手机，设计的时候健身追踪只是锦上添花。加班回家的夜，iPhone的剩余电量很难撑完一次夜跑，缺失的实时心率和睡眠监测，让单纯的步数丧失数据意义。

毕竟我们享受的不单纯是追踪数据的过程，更多的是数据带来的安全感。

两年前，可穿戴设备风口浪尖，现在却被拍上沙滩。无外乎三大诱因：丑、鸡肋、性价比低。

具体哪款适合你，还要根据实（sui）际（xin）需（suo）求（yu）。

如果你是男士

那么这几款适合你

1

Garmin Vívosmart HR+

参考价格：1299 元

亮点：内置 GPS + 长续航

优点

集成GPS，记录行动轨迹。

心率监测准确度进步显著。

屏幕一触即亮，且使用 OLED，助力续航。

与iOS 健康应用深度集成，数据互通。

缺点

官方应用比Fitbit相比功能繁复，不够简洁。

GPS搜星时间长达以分钟计。

2

Samsung Gear Fit2

参考价格：1025 元

亮点：全彩屏幕 + 配合Android手机体验尚佳

优点

价格合理，功能一应俱全

真彩色 AMOLED 屏幕，吸睛效果拔群

通知功能强大

防水级别达 IP68

缺点

续航不够优秀

稳定性有待加强

3

Garmin Vívofit3

参考价格：799 元

亮点：不用充电 不用充电 不用充电

没有心率监测和GPS芯片，又不用频繁链接手机，Vívofit 3 的续航可以长达一年，根本不需要充电。

虽然与手机配对后可以访问更多的信息（如睡眠跟踪），平日使用中它自带的小屏幕还是足以将大部分信息完整呈现在你眼前的。

即使在电量耗尽后，你也可以直接换上一粒纽扣电池，让Vívofit3瞬间满血复活。

优点

不用充电！不用充电！不用充电！

价格相对较低

基本的功能一样不缺，还有活动监测

受益于超长续航，睡眠跟踪无比实用

缺点

功能简单，无GPS，无心率检测

不利于在手机上追踪

如果你是女士

那么这几款适合你

1

Amazfit 赤道 | 月霜

情侣款手环

参考价格：299 元

亮点：高圆圆联名设计

黑色款式的Amazfit‘赤道’主打男性用户，但由于整个系列的设计都来自于高圆圆，呈现出纤细柔美的设计感，导致这个产品很“Girly”，其实男生也可以使用。

‘赤道’和‘月霜’所搭配的也是吸附式无线充电器，配色也和手环颜色对应为黑色和白色。手环主体采用全陶瓷，二氧化锆材质（ZrO2），硬度极高，仅次于金刚石、蓝宝石，天然亲肤，不易过敏。

优点

功能齐全：运动计步+睡眠监测+来电提醒

高圆圆联合设计，简约时尚

适用于商务、宴请、运动等多种场景

陶瓷主体温润如玉，亲肤

穿戴方式多样，不局限于手环的形态。

缺点

连接有时断断续续

官方应用仍有改进空间

2

Jawbone UP3

参考价格：750 元

亮点：颜值高+个人教练功能

仅有29克重，相当轻盈，比 Fitbit 和 Misfit 的腕戴设备要优雅得多。更薄更灵活的医疗级橡胶手带，更加自然舒服。

UP3最大的功能创新在于其传感器的应用，这些传感器能捕获到更多关于健康方面的信息。可以测量呼吸率和皮肤电反应（GSR），结合温度传感器，同时测量皮肤和环境的温度，从而准确判断手环感知到的热量是来自于你发烧的身体还是外界环境的变化。

UP3还会尝试识别你在进行什么活动，从而给出针对性的锻炼建议。

优点

无线同步，7天续航

按需心率、静止心率、静息心率分析，并给出测评

智能叫醒功能

个人教练功能，获取个性化健康建议

缺点

只支持静息心率测量，实用程度有限

扣子时常会松

同步并不稳定

3

RINGLY

Aries Activity Tracker

参考价格：1300 元

亮点：智能珠宝

这不是智能手环，而是智能手镯 —— 蓝牙接收器和其他电子元件都设在了宝石托盘里，宝石旁边设有扣子，可轻松佩戴摘取，基本没有“机械感”。

智能手环的宝石和之前的智能戒指的宝石差不多大小，不过宝石放在手环看起来更自然些。

此外，Ringly内建有计步功能，可计算运动步数、距离以及所消耗的热量。

优点

可设置运动目标，查看进度并设置完成奖励

手链上可设置提醒，通过微妙光线和振动模式

可同步手机100多种App的通知消息

防水性极佳

设计感拔群，完全可以当手镯而不是手环佩戴

缺点

续航时间短，仅有1-2天

没有心率监测功能