新生儿还不知道日夜的差别。其实应该让婴儿学会自己打盹,这样他醒了之后就能自己重新睡着。有时候,大人只需要轻轻地把手放在他的肚子上,或者对着他的耳朵哼上几句,他就会重新睡着。 点击图片进入下篇文章>> 1.新生儿经常打盹 新生儿还不知道日夜的差别。而且他的小肚子吃不下太多东西,几个小时就会饿。大约6到10周以后,婴儿就能睡久一点了。 2.给宝宝建立睡眠规律 婴儿出生6到8周以后,就能根据喂奶情况建立规律的睡眠时间表。晚上七八点钟喂完奶,捏捏他的衣服,放点音乐,给他一个睡觉的信号,这种“仪式”非常有效。3到4个月后,小家伙能一口气睡上6个小时,就可以只在半夜喂一次奶。当宝宝睡觉的时间变长,你可以让他早点睡。 3.困了但还醒着,是让宝宝睡觉的最佳时机 很多大人会跟孩子一起躺在床上等他睡着,结果他醒来后还得要大人把他哄睡。其实应该让婴儿学会自己打盹,这样他醒了之后就能自己重新睡着。另外,在孩子临睡前才喂奶也是不对的,这样他会依赖吃奶才能睡着。正确的做法是把喂奶作为睡前“仪式”的第一个节目。 4.小心翼翼却不过分关注 婴儿出生的头三个月,大人要尽力照顾他的每一项需求。三个月后就别再他一哭闹就急着去抱。这样,小家伙就能慢慢学会自己睡着而不用大人来哄了。有时候,大人只需要轻轻地把手放在他的肚子上,或者对着他的耳朵哼上几句,他就会重新睡着。
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