最近一次对全国各大城市年轻妈妈的调查显示，妈妈们最在意孩子的智力发展，智力焦虑已成“重灾区”。那如何才能轻松养育一个聪明宝宝呢？来看看本期的专家分析。

当宝宝出生时，大脑已经有大约100-180亿个脑细胞，但这些脑细胞处在一种连续不断地死亡且永不复生增殖的过程，死一个就少一个，直至消亡殆尽。也就是说宝宝从怀孕到出生，大脑细胞的数量就已经长好了，宝宝出生以后，大脑就进入了只长质量不长数量的时期，脑细胞的体积和连接神经细胞的“突触”开始生长。

出生后头两年，被称为“大脑发育加速期”，在环境刺激的影响下，神经纤维和突触以惊人的速度增长，成人大脑的一半以上重量都是在这一时段获得的。因此，想要拥有一个宝宝的聪明，就要从“头”开始培养，既要从时间的“头”（一出生）开始，也要从身体的“头”（大脑）开始。

因此，从宝宝一出生起，到宝宝1岁之前，爸爸妈妈的主要任务就是尽可能地为他提供丰富的环境刺激，充分调动宝宝的促进视觉、听觉、触觉等感觉器官，促进其大脑各部分神经细胞之间的网络连接。（专业支持：《心事 聪明宝宝》）

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视觉训练
爸爸妈妈可以用鲜艳的布、纸和塑料品裁剪成鲜明的图案，挂在婴儿床的左右侧或悬在上方，也可用几个大红或翠绿色的大气球点缀房间，一个粗轮廓、红颜色的脸谱玩具也是训练宝宝视觉的好工具。需要注意的是新生儿看东西很不清楚，他们看到的父母亲的面容只是模糊的图像，因此，给宝宝看的图片或玩具等最好距他的眼睛约20厘米，这个距离相当于抱婴儿喂奶时，妈妈的脸和宝宝的脸之间的距离。另外，还要注意室内光线不能太亮，同时物体的位置要经常变化，以免引起斜视。

听觉训练
宝宝的听觉是所有感觉中最先发育好的，在妈妈肚子里的时候就已经能听到各种各样的声音，尤其是妈妈有节奏的心跳声，因此，新生儿对有节律的声音特别敏感，连续不断的声音对宝宝可以起到安抚和镇静的作用。妈妈可以在宝宝睡醒的时候（通常是吃奶后1小时），采用一个舒服的姿势（如半卧位抱在膝上），轻柔地跟宝宝说说话，或给宝宝听听轻柔的古典音乐。

触觉训练
新生儿在出生时触觉比较敏感，尤其是嘴的周围和手。触觉是新生儿与父母相互影响，建立情感连接的基本途径之一。妈妈每天可以抽出一段时间，在宝宝穿衣服较少的情况下（注意房间温度一定不低于24℃），把宝宝的小手放在妈妈的脸或乳房上，也可以帮宝宝握摸各种质地的小物品，如金属的、毛绒的、塑料的、玻璃的等等。

1岁以后，宝宝稍大一些，会自己走路了，自主活动的范围扩大了，爸妈需为宝宝创造机会，放手让他去看、去听、去摸、去尝，引导他动用自己的各种感官去认识这个世界，促进他的注意、记忆、思维、言语能力等大脑认知方面的发展。

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注意训练
婴儿自出生起即表现为注意的能力，但通常都是被一些事物所吸引，是被动的注意，随着年龄的增长，婴儿的注意范围日益扩大，集中注意的速度越来越快。

爸爸妈妈可以利用新颖、色彩丰富、富于运动变化的物体吸引宝宝的注意，如选择有玩偶跳舞的音乐盒、会跳的小青蛙、会敲鼓的小木偶等玩具让宝宝集中注意力观察、摆弄，以此训练他集中注意力。

另外，爸爸妈妈还可以经常带宝宝到新的环境中去“看稀奇”，比如逛公园，让他看一些未曾见过的花草、造型各异的建筑；带宝宝到动物园去看一些有趣的动物等等，利用宝宝对新事物的好奇心去培养注意力。

有一点需提醒父母注意，给宝宝提供玩具时，不要一次性给他好几个，而是每次给他一个，让他玩一段时间之后再换新的玩具，这样宝宝能够集中注意力去摆弄玩具，而不会出现玩一会儿就不耐烦了的现象。

记忆训练
3个月的宝宝已经具有在一定线索提示下产生记忆的能力，1岁的宝宝产生了主动提取眼前不存在客体的意向，2岁的宝宝产生了有意识地回忆以前发生的事件的能力。

爸爸妈妈可以通过游戏的形式和宝宝一起一遍又一遍反复地听或诵读一些内容，帮助宝宝提高记忆。3岁之前的宝宝由于言语能力才刚刚开始发展，需要通过反复的听或读来深入理解词句的含义，宝宝每听一次理解得就更多一些，也就更容易记住。因此，年幼的孩子很多时候都是愿意重复的，比如反复听同一个故事，反复看同一个动画片，多次到一个游乐场所游戏，父母不必担心孩子会感到枯燥厌烦，只需耐心地给他重复就好了。
在引导宝宝认识事物时，爸爸妈妈尽可能调动宝宝多个感官共同参与，这样可以使他的头脑中留下的印象更全面、更清晰，有助于记忆内容准确、保持时间延长。比如背唐诗，让他能边听边说、边看着图、还能用手指一指。

形象记忆是宝宝成长发展初期最有效的学习方法了。妈妈给宝宝展示汽车的图片，告诉他“这是汽车”，他就会把“汽车”的概念和这个形象联系起来输入脑海里。随后，妈妈还应该尽可能地创造机会，让宝宝亲眼去看一看、亲身去感受一下真正的汽车，那么他的整个记忆过程就会变得高效而愉快了。

思维训练
这一阶段宝宝的思维发展处于皮亚杰所说的感知运算阶段，他们只能凭借感觉和动作来适应外界环境，并且在适应的过程中发展他的感知和动作技能。简单说，就是宝宝只有在听、看、玩的过程中，才能更好地进行思维。比如说，他常常会边玩边想，但一旦动作停下来了，思维活动也就随之停止。

这个时期的孩子由于生理、心理发展都不完善，思维能力的训练往往都是从最基本、最简单的做起。爸爸妈妈需要做的就是多花些时间陪宝宝，跟宝宝一起做游戏，在游戏互动的过程中，可以有意识地提一些问题，同时也鼓励宝宝多提问，让宝宝想一想，动手试一试，引发他对思考问题的兴趣。

言语训练
1岁之前宝宝处于言语感知期，虽然宝宝还不会说话，也未必能完全理解言语的意思，但家里的大人依然可以跟宝宝进行交流和对话。妈妈可以用柔和的语调跟宝宝说说话，念念儿歌，对于宝宝发出的声音及时回应。

从1岁开始，宝宝能够理解的言语大量增多，但是会说的话依然很有限。当然，宝宝开口说话的时间有差异，爸爸妈妈需要有足够的耐心，有些宝宝言语发展得稍晚一些也是正常，但需注意观察宝宝是否能理解大人说话的意思，是否过多使用手势代替言语交流。

2-3岁是孩子言语发展的关键期，这一阶段孩子言语发展迅速，有时候不经意间宝宝就学会了许多新的词汇。建议父母抓住这一时期培养宝宝的语言能力。

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多跟宝宝说话：
妈妈可以把日常生活中发生的每一件事情，通过清晰准确、生动形象的表达告诉给宝宝。如当宝宝坐在澡盆里洗澡的时候，你可以问问他：“小肚皮上是不是觉得温温的？”“好了现在该出水了。看看小手指的指肚，泡在水里的时间长了，都起了小皱褶。”总之，运用你的经验和所有感官，帮助孩子增加体验，并且学会如何描述。

早期阅读：
尽早地为宝宝读书，从小培养他的阅读习惯。你可以先从一张、两张卡片开始，然后过渡到配有很多插图的彩绘本，最终慢慢进入以文字为主的阅读。

听歌唱歌：
歌曲是宝宝接受和掌握语言的最佳形式，他们在学会旋律的同时，自然而然就记住了歌词。所以，每天安排一些时间，和宝宝一起听歌、唱歌。唱的过程中，你可以配合上相应的手势，帮助他理解歌词的意思。

需要提醒爸妈注意的是，宝宝在学习语言的过程中，肯定有吐字不清晰，甚至沾染了其他口音和错误发音的地方。这个时候请不要模仿、更不要嘲笑他，你只要用正确的发音重复一遍他的话就可以了。

当然，爸爸妈妈在对宝宝进行了以上诸多训练的同时，也要注意为宝宝营造一个安全温暖的环境：多多给宝宝一些关爱，多花时间陪伴宝宝；注意家中物品的摆放，将有危险的物品放到较高的、宝宝够不到的地方；家中的桌椅的棱角都用较软的圆角包起来，防止宝宝磕碰到；尽量在家中为宝宝留出一块较大的活动区，用一个收纳箱摆放上宝宝喜欢的玩具和图书。（专业支持：《心事 聪明宝宝》）

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