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颜正安 颜正安 成长就是不断的做加减法 颜正安，画家，美国妇女俱乐部荣誉主席。毕业于上海戏剧学院，后去美国纽约大学电影学院学深造，先后担任国家地理频道和Di scovery频道编导、制片，斯皮尔伯格《太阳帝国》中方制片，在美国、香港、北京、上海等地办有多次画展，其画多被各国收藏家收藏。 亲爱的： 两个女儿已经长大，良母的职责越来越轻，贤妻的位子越坐越舒适，过了五十，人生已经满是看得到的幸福，散在平常的细微中，颜正安，你其实很幸运。做一个女人，不用仰赖丈夫，物质、精神、都能自给自足，对你已经够了。不用张扬跋扈，非要落掉天伦之乐，和男人在外面的世界拼尽力气，这样的女人会做得太累，也会做得不像女人。现代社会发展跟古老的文明已经有了冲突，古代人说女子无才便是德，其中有道理的地方是，他觉得女人花了太多心思在事业上，她肯定就没有时间管孩子了，她的智慧就得不到传承。很多妈妈都很忙，做很大的事业，有很好的收入，但是她们没有时间花在孩子身上，孩子就给保姆带，保姆，是一个不相关的人，她的价值观与你有很大的矛盾，你把在孩子身上的时间扔掉了，其实你也是让孩子扔掉了你自己的价值观。一个女人，扔掉了做母亲的天职，去做自己找来的这些事业，是损失了自然赋予她的东西。什么伟大的事业都是有限制的，但享受做母亲的快乐，是可以无限的，将来子孙满堂的时候，这个孩子去了，那个孩子来了，你就知道什么是天伦之乐了。幸好，这些东西，你都在。年轻时，你也是受了蛊惑的，以为女人，就要有自己一片地。被选了做演员不甘心，还要做导演，自己拿了400 美元投拍短片，心很大，讲的都是大背景下的事情。到Discovery 频道做，你在全世界跑，很多时候发觉你还是个很有才的人物，拍大英博物馆内的《万历皇帝像》要花上10 万英镑，你自己临摹，复制了一幅，只花了200 美元，出来的效果也一样。但是开始的新鲜，很快就被紧张给替代了。女人，是要背着一个家庭走的人，家里的男人和孩子，都需要有你才有安全感，当你在外面奔忙了，家里就散乱了，男人做不了男人的事，女人也没做女人的事，这其实是在和自然法则作对，也在和自己过不去。 你回了家，做了自己喜欢的事，画画、和孩子们老公一起享受家庭的快乐，你归位了。这个世界上，大家都在忙着问，你是做什么事情的？这个问题好像应该问“你做什么人”更恰当。人做好了，事情也做好一大半了。人的一辈子，都在做一个人么，事情只是一个阶段做的，想到后来，做一个什么样的人，成就了你这一辈子究竟做什么事情。你就是一个本分的人，有过不安分，但越来越安分，你也就成了现在的你。还记得你和季瑞达遛马路的时候，他问你的话吗？他说，到底生命有什么意义？你头一句话就回答他，生命是没有意义的，你讲的这样那样的意义，都是你赋予这个东西意义，很多事情的意义都是在你脑子里七想八想把它想出来的，人的脑子不能有空的时候，脑子里忙、来不及想的话，就会做他本身该做的事情。你是越活越明白了，也越过越实在了，年轻时欲望太多，总是想做加法，这个也要，那个也要，现在，你就想跟家人多待一点，多处一处，人这一辈子跟亲人多处是很福气的事情。然后做什么事情都不要太执着了，喜欢做的事情多做一些，不喜欢的事情不要去想。你一样一样地减去，发觉日子越来越有意思。你是相信命运是已经安排好的，一个人来到这个世界上，一条轨道是铺在你面前的，你以为你很了不起地在选择，但是不选也是这样走，选也是这样走，所以，人算不如天算。你不跟自然较劲，也不跟自己较劲，太爱你这一点了。这辈子，吃得下、睡得着、做得动，让最简单的东西、至真的东西，走一辈子，你没白过，亲爱的，这人生，过得很值。爱你！ 颜正安 2012年8月10日
陈愉 陈愉 失去掌声后的平静 陈愉：31岁时便成功当选为洛杉矶市副市长。在职期间，主要负责这个美国第二大城市的教育和人力资源发展。离开公共服务领域后，她成为了一个成功的猎头顾问。 我知道，五年前，我刚做完激光视力矫正手术。现在的我，每天清晨醒来，会忍不住翻过身，看着表，为奇迹般拥有了清晰视力心情大好。但我更加清楚，是岁月在矫正我看生活的“视力”。我会积极选择镜头，不断重新对焦，制造新的镜头，让它带给我平静、快乐和成功。 陈愉： “如果我不是洛杉矶副市长，我又是谁呢？”那一刻，当我任期届满、洛杉矶新市长上任后，突然间所有的闪光灯都转向了他们。这迫使我看着镜子中的自己发问，我感到无所适从。我才发现，追逐外部的奖赏太久，真正的自己已经走失了。我出生在美国东海岸，离华盛顿不远的地方。我拥有中国血统、美国国籍。在杜克大学念大学的夏天，当时已经闻名世界的勒羽西与中央电视台合作《世界各地》栏目，在杜克大学招聘助理，我幸运地成为她的助理六周之久。由于纽约房租高昂我无处栖身，我受宠若惊地被邀请住在她的家里。虽然20 年后再相见，她早已经不记得我，因为她帮助了太多太多跟我一样的平凡女孩。但她教会了我将目光转向更广阔的苍穹，让梦想飞得更远。于是我吃了无数的泡面，读完了加州大学洛杉矶分校房地产金融专业和城市规划的两个硕士。从事房地产使我赚了很多钱，甚至买下了市区一个可以俯瞰洛杉矶迪士尼音乐厅的公寓。那时的我常常感到自己站在世界之巅，比如，公出时我穿着让我感觉好极了的靴子，有意在机场跨步张扬，或者穿着普拉达套装招摇过市。那些时光让我兴奋也让我恐惧。有时候我觉得自由、不羁、老练；有时候又觉得一切都是伪装，在偌大城市感到困惑、孤单。写到这儿，我真想回到那些年，好好拥抱一下，那个年轻的自己。 离开房地产开发行业，我转投政界。最初被任命为洛杉矶政府住房专家委员会成员之一，负责监督和排查城市的保障性住房情况。后来，当时的洛杉矶市长任命我为副市长，负责洛杉矶的教育和人力资源发展。这一年，我31岁，距离我初到洛杉矶，整整10 年。权利的光环让人感觉好极了。做了副市长后，我开始把自己当做VIP，我总在想着：“我走进房间时，要有五百万名市政府公务员站着行注目礼，我说的每一句话都很有意义，所以我走到哪里，电视台记者必须跟到哪里。”《金刚经》里说，“一切有为法，如梦幻泡影。如露亦如电。”四年任期无声地到任。那种从权力顶峰落下的感觉，比坐过山车还要让心脏失落。半夜惊醒，我凝视自己黑暗中的公寓，这里曾经塞下70 多个人，但现在一片寂静。我才35 岁。我的人生不应该高潮过后戛然而止，从此走下坡路。我对自己承诺。我从原地慢慢起身，前行，开始积极凝聚来自内心的真正力量。我决定不那么在意别人对自己的期待和所谓的光芒，做自己最喜欢和擅长、能让自己真正投入热情从感到快乐的工作，我重新考量了自己，找到自己的A+ 技能——“与人接触，沟通想法”，于是我联系了一家面向全球精英的猎头公司，与它断断续续地沟通长达八个月之久。在感情方面，我终于能不带着“他看上我是不是因为我的职位”的疑惑，轻松地跟更多有趣男性做朋友，我释放自己，狩猎他们。我开始享受这段珍贵的独立和自由，探求生命其他的可能性。今天，我是一位妻子，两个小孩儿的母亲。我在全球顶尖人力资源公司海德思哲，帮助全球企业的在华公司寻找高管。我非常喜欢英国17 世纪作家约翰弥尔顿《失乐园》中的一句话：境由心生，心之所向，可以让天堂变成地狱，也可以把地狱变成天堂。 爱你的陈愉 2012年8月3日
王树彤 王树彤 拥抱竞争，删除恐惧，赢得掌声 王树彤，电子商务网站敦煌网首席执行官。她曾是清华大学软件开发和研究中心的教师；在微软任市场服务部经理和事业发展部经理时，她是微软最年轻的中国区高管；在思科任市场营销部经理时，作为高管中唯一的女性，她管理着“思科亚洲最佳团队”；在卓越网当CEO时，她领导卓越网成为中国最大的网上音像店。2004年，她创立了电子商务网站敦煌网。 给自己的情书，起了一个递进式的题目，其实我的人生也是递进式的。尤其是在IT行业这个极具颠覆性和快节奏的行业中，一名女性高管如何让自己赢得更多的掌声，需要的不仅仅是职业性，更重要的是要有“拥抱变化”的超级小宇宙精神。 树彤： 写这封给你的情书，其实更多是要给自己一个心灵梳理的机会。IT 行业经常有一句话叫“拥抱变化”。微软在每半年的时候，它的组织结构就会发生一次变化。其实人都是有惰性、有惯性的，喜欢在自己舒服的区域里面。但这个行业就是要打破这种舒适圈，你每隔半年、每隔一年都要有变化，你得拥抱这个变化才能有机会。所以今天我想在这里和你梳理一下这些年自己的变化，或者说我是怎么去拥抱这些变化的。你总爱说我的人生很戏剧化，想舒服一会儿，想闲下来了，必定有危机发生。看起来游刃有余的时刻，我又在思考人生，思考下一步。所以人生路总是在这样的情况下交错前行。像那个时候在清华，其实环境特别适合女性，又有假期，中午又可以回家睡觉，听很多的讲座，相当的舒服。但我一天就干完一周的事，其他人可能就说我周五忙活着也把下周的事干了，所以我会觉得心里慌。其实是没有可以学习的东西了，也意味着我的竞争力在一天天的消散。好像在微软、思科，无论是女性也好，还是本土经理人也好，都走到最高的层面上。但慢慢我就熟悉了这个圈子里的游戏规则，反而我发觉这对我来说又成了一种危机。谢谢你总是在我摇摆不定的时候提醒我结束所谓的“舒适圈”，开始新的一段人生经历。跳离舒适圈，走到另外一个挑战的地方，一路上不变的是你对我发出的那个小小的声音，虽然有的时候不认真倾听，很容易就溜走，但是只有你的这个声音才是真实的。我没有给每个阶段的自己画一个像，但我从大学毕业之后就不是特别好高骛远的人。反而是我的傻和愣，或者说二，帮我抓住了很多机会，因为我当时就记得你对我说“哪怕跳到这个公司给人家端茶倒水我都愿意”。 你一直认为我骨子里确实很适合创业，我自己也这样认为，为什么呢？比如乐观这件事，别人认为99% 都得死，而且死得很惨，我就愣觉得那1% 实践起来挺兴奋，所以我不想99% 死多难看这件事，总是想那1% 要实现了这得多美啊。敦煌网就是一个特别好的例子，连1% 恨不得都没有，没人干过。不光是没人干过，传统人嘲笑我们，我们公司的职员大家也忐忑，再加上市场前有狼、后有虎，这有阿里巴巴，那里还有Ebay，所以江山已经铁板一块，全被占住了，哪有路啊，没有空间。但是你告诉我，相信我的直觉，相信我的能力，相信自己的那股劲儿，果不其然，我的英雄主义情结再一次让我品尝到了回报的香甜。还记得你喜欢叫我“机器猫”，只要一上发条就好似打了鸡血，立马亢奋起来，好像上了流水线。其实现在的我更喜欢“平衡”这个词，包括阴阳平衡、工作和家庭的平衡。当时投身互联网，没有想到这个行业需要如此依靠脑力、激情、体力和耐力等等，但也就这个行业让我感受到前进的动力、个人抱负的实现和个人价值的体现。“高投入、高产出”特别适合我的状态，也许我一辈子都停不下来，谢谢你这样纵容我，让我能够放开手做自己真正能够“撒欢儿”的事情。还记得当时我给你的呢喃吗，如果将来我即将逝去，希望你可以帮我在墓志铭上写——这人就是梦想高远，脚踏实地的践行者。 爱你的树彤 2012年7月25日
韩小红 韩小红 健康才是所有零前面的那个一 韩小红，原解放军总医院(301医院)肿瘤内科医师，2001年毕业于德国Heidelberg(海德堡)大学，获医学博士学位。现任北京慈铭健康体检连锁机构总裁。 你说有多少事情是我们这一辈子一定要去做的呢？40岁会打高尔夫，估计打不到60岁就厌烦了，然而60岁你再去学高尔夫说不定会更自信自己的身体状态。所以，我现在也遵从了和你的约定，慢慢享受一件事的过程，享受它渗透的过程，到七八十岁了还有生机和新的想法，我的生活应该被安排成这样的状态。 小红： 你好！首先要谢谢你陪我一起走过人生的一道又一道坎儿。作为好姐妹，我没有过多地犒劳过你；作为好朋友，我没有过多地夸奖过你；作为总是在危机关头支持我做出最正确决定的你，你却从来没有过过多的要求。我明白，内心的那个你更多的是在背后默默地支持着我。有很多人总是用“成功”来形容我的事业和人生，可是只有你明白，未来是一个未知数，一个山头攻下来，还会有第二个、第三个。所以，你跟着我也习惯了，把“成功”当做了一个过程，把它当做了一个阶段的标准，而不是最终的定义。家人总是让我停一停，哪怕是去海边度度假，但是你明白我第一天去了，觉得天空那么湛蓝，大海也是那么清澈，心情会很好，懒洋洋地晒太阳会很舒服，可是第二天、第三天，也许到不了第三天，我就会觉得无聊。因为这对我来说就是停止，所以我所做的第一件事就是回来工作。顿时，全身的细胞都是活跃的，拼搏对我来说才是最舒服的状态，尤其是能让自己过去了一个特别大的坎儿，整个心里都是欢呼雀跃的。选择成为医生，你明白，并不仅仅是家人的要求，也是我遵从了内心的选择。尽管我是在医院长大的，可是并没有去过很多次病房。但是我对白大褂、对医院的药水味特别熟悉，但是仅有这些是不够的。就好比那次我自己患了大病之后，我才会有特别深的感受。还是谢谢你陪我经历了这么多，无论是我的家人，还是我自己，只有经历了，才明白过来生、老、病、死到底是怎么一回事儿。 还记得当时我最崩溃的时候，尤其是在肿瘤科，每周都有病人逝去。突然间成就感变得了无踪影，你是医生就是要拯救病人的生命，然而现在却无能为力。第一次开始发现自己并不喜欢医生这个工作。当然到了301 医院以后，发现自己更无法理解一些现实。无奈之下，我再次选择去读书。哪怕是寻找内心的宁静和纯洁，我再次离开了医院。现在想想，我36 岁之前应该是比较痛苦的。这些内心真正的情感因素，也许只有你能了解到，用现在的词来说就是“纠结”。每天都在同自己的工作、个性、处事方式而纠结，太累了，也太烦了。就好像24 岁时候有人把我调到某部队领导旁边做保健医生，在很多人认为我的人生即将改写的时候，我却选择了放弃。多么大的平台，多么大的诱惑，是否真正是我所需要的，我才能够去做到100% 的放手做，否则，永远是在挣扎、在反复。父亲患肿瘤癌症这件事是2005 年，他临终半年前，我陪着他做化疗、一起陪伴他做每一件力所能及的事情，我知道自己无力回天，那种感觉那么强烈，但是还是你陪我一起，把他送走。估计是你给我的力量，让我在送走父亲的时候，反而不呼天喊地了，毕竟能够做的都做了。现在回头看我的女儿，看她整个世界今天飞到这里，明天又去感受别的了，突然觉得生命应该是慢慢感悟的，但是发生在他们这一代身上的事情都太迅速了。所以，我还是建议“我们俩”都能认真地享受人生，人生没有那么多着急的事儿，有时候让人生稍微不那么清晰或许也很有意思。谢谢你经常对我说“寿命无止境，事业也要做起来”这样自信、激励的话。我感觉自己的身体状态越来越好，也更加明白健康的定义，心情、思绪都是掌控健康的重要指标，我会学着让自己更加豁达，过另外一种生活。 小红 2012年8月1日
李玉 李玉 可爱地与世界共处 李玉：中国导演。曾经在东方时空的《生活空间》，做了一名记录片导演。2000年，开始拍摄自己的第一部纪实风格的故事长片《今年夏天》。2002年电影剧本《坝上街Dam Street》获釜山电影节PPP最佳原创剧本奖既及PPP哥德堡基金奖”。2005年电影《红颜》入围威尼斯国际电影节，并在2006年第六届华语电影传媒获得最佳新导演奖。她导演的《苹果》在2007年第六届纽约翠贝卡电影节获得剧本荣誉奖，而她导演的另一部电影《观音山》在2010年第二十三届东京国际电影节获得最佳艺术贡献奖和最佳女主角两项奖。 能让人不设防地与你分享，能与这个世界和谐共处，能做舒服的你，能犯是你犯的错，即使不成长，又怎样？ 亲爱的： 从《今年夏天》到《红颜》，再到《苹果》、《观音山》，做了十二年电影，第一次觉得累，心累。每天都这么有意义地活着，累死了。你曾说，自己只是凭着本性做电影。也许正是这种本性，让你拍出的电影总能触碰到人心最柔软的部分。最近拍的《二次曝光》，又会触碰到哪些柔软部分？这部片子的创意，来自于在现代社会，人怎样面对和处理因爱而带来的内心的疼痛感和迷茫，又如何去存放自己的欲望，是为了爱跟全世界翻脸，还是找到丢失的自己，找到那条迷失的路？这个寻找的过程，就是人成长的过程，现代人把自己丢了，要找回来，面对真实的自己，勇敢地生活和爱！很想跟你八卦一下《二次曝光》的摄影师，我叫他老陆。他叫陆一帆，是个在中国生活多年的德国人，中文交流毫无压力。还记得吗？你脚扭了，他热心地向你介绍一种西藏的中药帖，并详细说了它的疗效和用法，惹得你旁边几个人也围上来听...突然你就嚷嚷起来：我们一帮中国人在听一德国人讲中药哪！这老陆，认路比你熟也就算了，还教你怎么办暂住证，比你快地查到某个难认的中国字儿，会河南方言，会说你妹！快成精了！成长最快的，就是在一地儿往里扎，扎深了，便成长了。这一段时间，你就成长着这《二次曝光》了，不知道片子出来最后会怎样？亲爱的，你期待着吧。回想自己从16 岁在电视台客串做主持人，到跑到中央台做纪录片导演，再写小说写剧本，到做电影导演，整个经历，不是简单的成长，而是一个人生的醒悟——慢慢找到自己最喜欢的事情去做，并且在这个过程不断丰富自己的内心，倾听自己内心最诚实的声音，与这个世界找到一个共处的方式。如果说到成长，心灵的成长大概就是你最重要的感受了。 现在想来，若干年前的你跟现在的你内心变化并不太大，现在的你也经常会做傻事，而且你喜欢自己活得真实，喜欢自己活得没那么“懂事儿”，如果遇到若干年前的你，你会跟你自己说些什么呢？我想，你会说：做你想做的事，该哭哭该笑笑该犯错犯错，因为一切过去的时候，想起曾经都是美好的过往。明白自己的内心真正要的是什么，在这个前提下，哪怕做了傻事，自己也不会后悔！坦然面对生活和一切，不要老处在纠错的状态下，以为自己不够成熟，以为自己不够完美，当你平静看待一切却又不失激情的去创造价值，就是成熟，你一定也认同的，是吧？其实，变得成熟不是你的人生目标，可爱才是，这个可爱，不是那种“小清新”的可爱，而是一种有趣的看待生活甚至挫折的人生态度对人的吸引力，如果周围的人愿意跟你相处，并由衷地不设防地经常跟你分享他们对生活的看法，说明你是一个豁达并放松有趣的人。我想你是愿意老成一个可爱的老太太，在自己可爱的人生中带给大家更多的念想。前几天，做了个梦，iPad 有了一个新软件，打开，举过头顶立刻雷声大作，并有雨落下来，伴有新鲜空气，细看，雨点是碎碎的彩虹糖，吃着糖，醒过来... 想着，是不是你最近有点累啊，梦都变幼稚了，不过，这样的可爱，也是你爱的吧？做自己，不矫情，是多么幸福的事。就像在婚姻当中，除了双方建设性的去适应婚姻，如果对方让你做你，才是最舒服的婚姻，婚姻最不能缺的不是爱情，而是感情。而这个感情，就是在彼此宽容和厚爱中建立的。我很想跟你说，如果这个生活是你要的，那么，保持快乐，让自己的笑容永远漂亮，像爱自己一样去爱对方，也像我这样爱你。 李玉 2012年8月8日
王秋杨 王秋杨 寻找生命中更大的自由 王秋杨：北京今典投资集团有限公司联席董事长。王秋杨是第一位到达“地球三极”(地球三个坐标：南极点、北极点、珠穆朗玛峰)的华人女性、首位完成“7+2”探险活动的中国女性(登顶世界七大洲最高峰及徙步南、北极极点)，国家级登山运动健将。 塔萨奶奶的生活给了我很多新的启迪，我愿意拿出来和心底的我分享，也许在45岁之前，我思考的更多的是走出去，去寻找所谓的“更大”的自由，但是现在我明白，心底的你更期待的是我的“回归”，那样的自由才是能够使内心真正强大起来的自由和享受。 秋杨同志： 这样称呼你似乎更符合我的性格。不矫情、不做作、符合内心那个“小男孩儿”的我们。我不知道那个内心真正的你是否和我所想的一样，也是这样地将自由看得高于一切。每次登上山顶时，我都在想，这些是不是你真正想要的，或者说是“我自己”真正希望得到的。结果是，我发现，军人没做成、海员没当成，可是心里那点“野劲儿”都在大自然中给挥洒出来了。因此我判定，“你”以及“我”一直都走在追寻自由的梦想之路上。什么是绝对的自由？当然任何自由都是相对的，就像我现在每年只有三分之一的时间花在旅游上，就是因为我有了更多的记挂和牵绊。比如孩子。现在的我和年轻时肯定不一样，相信你也会认同我的做法，现在的我更多的是学会了享受当下的时光和生活。前些日子看到一本书——《塔萨奶奶的美好生活》，是三册的彩图印刷。一位90 多岁的老太太在家里穿着复古的服装，给书刊画插图，房前屋后种很多色彩亮丽的花，亲自给羊挤奶、纺线、织布，为孩子们及自己做衣服。这是一种多么舒适的状态啊，非常自由自在，感觉真美好。如果人的晚年是那样子的，我想我会更加欢迎岁月的流逝。塔萨奶奶总是在赤足走路，光着脚在院子里打理她所有的花卉、农作物。突然发现，我现在对自由的认识超脱了许多，不仅仅认为自由是逃离、是挥洒，也许自由正是自己给自己的生命延展了长度、宽度和跨度，当你发现生命在你的创造下不再是那么苍白无力，而是富有激情和意义，也许这才是自由之后所能带来的延伸。也许只有你最了解我。虽然之前远离城市很久，可是内心中还是很都市，就好像是换了一个节奏，或者说在多种生活角色中转换，这又是另外一个我很喜欢的生活方式。你还记得威士忌在我的杯子中，就这样被我一点点地啜干。但是这种情况下，只有是在老挝面对的一个水稻田，听着蛙鸣，星空之下，我可以喝很多，这种恣意，是属于一个人的狂欢。 刚才在和设计师通话，在说我需要的花洒应该是怎样的，淋浴的面积、水花打在身上的压力、包括出来的流水量，因为我希望我在沐浴的时候也仿佛是站在大自然中，仿佛有无限的可能性。还记得我内心中最喜欢的那个女人——三毛，在那样炎热的地方生活，所以我希望我的卧室也会让我深入其中有住在帐篷里的感觉，可以看到星星，而不是像住在城市里，被窗帘和墙壁阻挡住了与大自然的亲近。我知道即使作为闺蜜，你也会为我这样的想法而疯狂。以前，我总是停不下来，就像是在路上狂奔的汽车一样，一刻不愿意听到引擎熄火的声音。然而现在我更喜欢的是宁静。比如，我总是不愿意买房子，索性，就在西湖边上租了一个农宅。周围环境大得让我能够撒野，在里面我把它改造到最大的利用空间，可能跟《蜗居》里面女主角不同，我需要的安全感不在于房子，而是我是否脚踏实地的去追寻自己的内心了。现在的我已经不再执迷于是否登顶了，就像现在我去大本营，会去给他们端茶倒水，哪怕一起分享一个西瓜，然后再回到城市里，这样的张弛度，让我会更加珍惜两头的生活，“真好”两个字最能概括这样的心情。相信你也会为我的成长感到欣慰。我觉得自我修养就是一种努力，当幸福来临的时候你可以去享受它。否则很多幸福就在你身边，不懂得去享受，也是抓不住的。有的人会享受某一样具体的物质，比如有的人享受宝石，有的人会享受每时每刻，有的人享受服装，有的人享受购物，有的人会享受和孩子的天伦之乐。我同样也是一个很会享受的人，我会给自己创造满足感。现在的我就是这样做的，在自由之外，我也找寻到了自己追寻的“更大”的自由，同样与内心中的那个“你”分享，也希望秋杨同志能够监督我。 爱你的秋杨 2012年7月8日
麦家碧 麦家碧 遇到了对的人，平凡也是成功 麦家碧是香港著名儿童漫画《麦唛》系列的共同作者之一：麦家碧负责插图，而谢立文负责故事创作。1988年在香港理工大学设计系毕业，1990年在《小明周》连载“麦唛故事”专栏。 成长可以不做改变，从小至大，就做最单纯的那个，然后单纯地去找对另一个，于是，你未必要有成长的困惑与烦恼，让他帮你与世界去周旋。 麦啊： 你反应比较慢，超级不能干，理想就是做个插图画家。因为大学的时候得到个名额跑到英国，见了数十个插图家，他们的生活过得实在太好，有自己的画室，有经纪人，不需要见客就有钱拿，你羡慕至极，但你也知道除了画画，似乎你也平凡到家。你安静、被动，是家里的老二，传说中最受忽视的那个，读的是天主教修女学校，老师都认为你是一个斯文又乖巧的女孩，其实你还蛮分裂，前几分钟还在同哥哥打剑，下一分钟就要和妹妹煮饭扮家家。你最喜欢的事就是发呆，还喜欢跑到时代铜锣湾，在日本人开的店里买HELLO KITTY、十三点美女、文具、手巾仔，常常会因为一个好看的包装而把整个东西买下来。爱画画，是受了哥哥的影响，如果不是小时候你用他的教科书，看着他在上面画满公仔，到处都是《中华英雄》、《龙虎门》的剑和血，你也许就不会拿起画笔，涂鸦你喜欢的少女漫画。抹去他的屠杀痕迹，自己重来，这是你少女时代最开心的事。如果没有遇到谢立文，你上了设计学院又怎样？可能至多是一个租着一间屋子教小朋友画画的老师。人这一辈子，遇见对的人就能过精彩的生活，成长，未必要经历痛苦。遇见他之前，你也打过暑期工，出过两本书，没什么市场，虽然你的画大家都说好，但不会编故事，没有故事的画，像抽了神的女人，一派涣散。直到去做了这份暑期工，你的画被他选中，你才成了最顺的那种人。其实第一眼看他，很瘦，穿着一件很霉的T 恤，对女生一副没所谓的样子，而你，想要的是个白马王子，这样的他，没有电流通过。但电流慢慢战胜电阻，你发现他看很多书，他的想法很深，而你并不是那么浅，你主动找他做了经纪人，然后你们成了拍档和夫妻。 遇见他之后，你发现你确实算好运，你的同学会画各种各样的风格，但老实讲你就那么一种风格。你也没有什么能力，很容易受伤，没有攻击性，常常觉得无能无力，不会拿着自己的东西去秀，怕丑到死，但所有的缺点也就是你的优点，就像校长说麦兜：他不是低能，他是善良。大部分的人推崇做事要快、要醒、要争、要抢，而你本身平凡，也孱弱，你为自己，也为平凡和孱弱提供了另一种生活的方位。女生未必需要长大，一辈子做着小孩，也不是件坏事。每天早上起床，你像个小孩，花很多时间做你的早餐，一片小小的多士，一颗车厘子，一块饼干，还有肉丸、水果和鸡蛋……你希望吃进的每一口都要不一样，每样东西都要小小、少少的。你也不觉得时间必定要拿来珍惜，宅在家里的你，经常腾来腾去，发下呆，浇下花，无所事事，也觉得很欢。你不想要小孩，不想承受痛苦，不想要责任，赚了钱不想买房，只买韩国牛仔裤，只穿三十二码半的小号鞋。现代世界里的所有价值观，都不在你的脑筋里，没有谢立文，也许你是现代世界认定的loser，有了他，你还是你，却会因为平凡而被人记住。麦啊，就这么像小孩样老去也不错，留一个冬菇头，做一个细细粒的婆婆仔，最好能住在杭州的西湖边上，还能继续画自己喜欢的画，继续平凡，做着这个麦家碧，留着身边的谢立文，哈哈，不错。 阿麦 2012年8月4日
秦岚 秦岚 有体验，才有深厚的生活 秦岚：1999年参加第六届全国推新人大赛获广告模特组金奖，代表作《推新人的故事》，主演《火凤凰》、《信仰》。2003年2月琼瑶剧组赴京选角时，她从200多名候选人中脱颖而出，扮演《还珠格格3》中新增人物江南名媛陈知画。2009年9月《南京！南京！》让她走向大银幕，2012年确认了将出首张个人专辑。 最新作品：《大唐女将樊梨花》、《王的盛宴》等。 年轻的时候，努力地工作，努力地生活，勇敢地去闯，去体验尽可能广阔的生活宽度，随着年龄的增长，再回头看这些人生经历，你就会发现，我们会感谢这生活中的苦难，并为我们没有虚度的年轻时光而骄傲。 岚： 如果回到十几年前，大概你是想不到你会变成现在的你吧？从小就是个乖乖女，什么路都是父母铺定，学的是会计，搭不上演戏的边，胆小的你，连心动的大赛，也需要朋友帮着报名，结果什么都不会的你，学了四天猫步就走到了北京的领奖台，这让你第一次有了“忤逆”的心，觉得路还得自己试着走。如果没有这样的“忤逆”，也许你现在可能在哪个公司做着会计，一个典型的女白领？回想以前，觉得年轻的时候就该勇敢去闯，去体验尽可能广阔的生活宽度。而年轻时，多吃点儿苦，受点儿挫折、失败，并不是坏事儿，这些生活中的苦难，若干年后都会加厚你的感受。现在想来，早几年的北漂生活，算是蛮苦的，蜷缩于9 平米的空间，试镜于各种角色。也许天生就该是干这一行的，很快你成了湖南台的第一个签约演员，没有演戏经验，却可以让琼瑶阿姨把你挑上《还珠格格3》里演了有份量的知画。后来，你就没有了自己的时间，每天都在往前冲，有角色你就上，角色的姿态各异，也让你摸到了表演的门道。再后来，他们说你红了，他们说你能演《南京！南京！》了，在拍了这么多年的电影电视剧后，终于有了放慢脚步的可能，可以挑自己喜欢的作品来拍，可以不把自己逼得太紧，不再盲目去追求名利，留出更多的时间和家人、朋友在一起。而那个一直被认为是个明星料的你，也有了演员的底本，能在早上和陈道明舌战，下午去象山杀韩信，醒过来又穿上旗袍，在老上海谈情说爱。生命的尺度在一个个这样的体验与时间中加长，你觉得自己成熟了。 想想自己，你可是个巨蟹座的人，要的是安定踏实，并不愿生活旋得像过山车，怎么会走进这个圈？有时候觉得是命运使然吧。不过你也知道，骨子里，你还是愿意为理想奋不顾身的，哪怕自己出个几十万，也要演上喜欢的角色，你要生命染上质感。这就是你为什么会出演《南京！南京！》里的唐太太，她是有质感的，她的痛苦隐忍着，不发泄，这是最深的痛苦。《母语》里的李妍，也有着微微的质感。但最让你感谢的，是在这样的年龄，去触碰吕雉，身体与灵魂，于是都厚重了起来。这个人物，在那个朝代，周旋统率的是一群男人，她执政六年，风调雨顺，比起武则天，厉害很多，她就像是陨石，体积是瘦弱的，但是有密度的，这不就是女人该有的？因此，即使每天化妆师拼命把你的脸捏出褶子，即使这样的褶子再也回不去，你也没有后悔遇上吕后。就像陆川所说，没法延长生命的长度，可以用影像去延续生命的宽度。人都是多面体，生活，因为调性简单，你能发现的只是一面或者两三面，演戏的好处，在于它给到你很多调性，为了与调性和谐，你就能不断发现自己的很多面，好像在过不同的人生，这是你喜欢这个职业的原因吧？只是，这个职业，浮尘太多。年龄渐大，你也越来越发现，我们是没有本事改变别人的，唯能改变的，是自己。人很渺小，世界很庞大，它的运作，总在你的想象之外，而你能做的，就是能够控制自己的工作和生活，调好自己的节奏与频道，不再为外在的名利所影响，真正知道自己最想要的东西是什么，并为这些目标坚定地去努力。你也在慢慢学着能自嘲，把自己给娱乐了，你也变强大了，这个圈里圈外的闲话，就只能在耳边浮着，不会烦着你恼着你。亲爱的，最后要提醒你的，以后别老是丢三落四，要好好照顾自己，然后，好好地接受生活，对它说“你好”。 岚 2012年8月16日
陶红 陶红 与现实的妥协中找属于自己的路 陶红,1986年她从宁夏艺术学校毕业，进了宁夏歌舞团，先后主演了《乘务员》等三部电视剧，从此与电视剧结缘。1989年考入中央戏剧学院就读时，参演多部电视剧；毕业后分到中国青年艺术剧院，后来加盟北京金英马影视文化有限公司。 只要一直在与时间并行，一直走在现实里而不是躲在现实外，你总能发现你的路，无论工作、生活还是情感，当找着了，一直走，别回头。 亲： 在这个圈子你已经待了这么多年，没有绯闻，演戏像份工作，着实诧异了好多人，也许是金牛座低调沉稳的原因？选择这行也是阴差阳错，原本进了歌舞团，却被人找去拍了戏，拍《封神榜》的时候，唐远之老师可能看你人做得扎实，算可造之才，鼓励你考北影，结果你进了中戏。十几年里，你演了不少的戏，都不是大红大紫的那一类，但在每个角色中你尽了心尽了力，有了成长。像演《傻春》，这个角色对你无疑是挑战，年龄跨度长达三十余年，性格也与你之前所扮演的角色大不相同。如果说入行多年的表演经验都是一种加法，那么傻春无疑让你做了减法，她要求你必须抛掉一切模式化的表演套路，回归生活，回到生命本真的状态，唯有如此才能找到真正的傻春的样子。对于你来说，这也可以算是一种返璞归真吧。毫无疑问，那一段时间，你是在享受作为傻春的这种生活状态。《生活秀》则是你的另一次成长，为了演这个片子，你到卤菜店学卖鸭脖子，买了几十根鸭脖子天天在家运刀如风地练习，后来又到北京的餐厅装老板，数月后再出现在导演霍建起面前时，他终于告诉你，找到了角色的那种味道，而凭了这部片子，你捧得了国际电影节金爵奖、政府华表奖和金鸡奖，让你体验到了成长中必须的认可。拍《米香》，也是在历练你。当时遇到的困难比想象中的要多很多，所有的事情接踵而来，你只能硬着头皮上，不睡觉、不休息地工作，但最后当自己看到成片的时候，那种心情无法言喻，也如释重负。而随着时间的推移，你的成长也是全方位的，工作、生活上，每一样都在成长，因为做得多了、看得多了、经历得多了。 其实，原本你就是个想得比较多的人，现在的你，在工作的时候，会想得更多、更全面。而脱开演戏，你也在尝试让自己在其他方面有所拓展，你的脑子，未来要动的地方可是要多多了。成长，也是让你知道自己更需要些什么，你也是个要生活的人，你要对自己更好一些，懂得享受生活给予自己的美好，也要跟朋友、家人时刻分享自己的快乐。至于情感么，要慎重但依然充满期待。亲，想没想过，未来结婚时，你会对自己说些什么？如果要说的话，我想会是：“你一定会幸福的！”你是个挺有家庭观念的人，你也是个懂得责任感的人，未来的婚姻，不一定会改变很多，但对于家庭的责任可能会成为你的重心。其实，婚姻对男女都一样，相互之间都有了不可回避的义务与责任，更会让双方学会经营感情，形成成长到成熟的一个质的转变。哎，想得太多了，未来不可预知，就做好现在的事情吧，期待未来的自己更成熟——能够客观地审视这个世界，从现实中认知生存的环境，继而走属于自己的路。最后，亲，想跟你说，一切的阻碍都不可怕，只要坚定自己的信心。明白自己想要的是什么，并为之不懈地努力。永远保有快乐的心情，微笑着面对每一天。 爱你的陶红 2012年8月27日
刘婧 刘婧 成长是安和静 刘婧，北京电视台主持人，现为《每日文娱播报》、《北京客》节目主持。获得2004年中国南京历史文化名城博览会之新金陵十二钗（南京形象大使）“金钗”称号。 成长，是让心更加开放，视角的幅度更广，心、意能守，而不乱动，如是，再复杂的世界你都可以过滤出简单，找到最有效的方法，过好每一天的日子。 亲爱的婧婧： 发觉你变了还是近几年的事情，以前的你，似乎很耐不住性子。还记得你那次带你狗狗去宠物乐园玩，开车去的路上跟人呛起来，两只狗狗在车里闹得很凶，一股无名火窜上脑门，你直接上去就把人的车给“挤兑”了一下，最后赔了人家几百元，后来回想起来，多少觉得有些没必要，何必呢？一时的脾气害得自己有损失。现在的你，已经不会再这样了，即使人家挤你一下，你也会跟自己说，人家可以选择他们的开车方式，你就静一静，让让吧。你去美国的时候，因为事急闯过红灯，对方的司机马上停下来让你安全地过去，即使你作为行人是违规的，司机这样的选择，除了对行人的保护外，也让人看到他的修养。种种的经历，已经让你知道，不要用别人的错误让自己恼火，当别人犯错误时，你要让对方意识到他犯了错误，但于你，也知道，人家有犯错误的权利。四年前，你说你皈依了佛教，修行的一部分，是要学忍辱。你把生活中遇到的一切不如意的事情，大到生命的磨难与死亡，小到开车中别人骂了你一句，你都把它当作了忍辱的一部分，慢慢地，你发觉自己的心态就变得特别好，你不会太介怀，就会更加释然。也许上辈子，你就是个修行人，别人练瑜伽，双盘都是件痛苦的事情，你一上手，就能毫不费力地做双盘。当冥想时，你的心沉得特别快，每次练瑜伽，你都希望自己能练得更久一点。这样的修身，也是在养性，你的心变得更加open，视角也转换得更加有幅度。 你的心变得更加open，视角也转换得更加有幅度。就拿刘翔奥运会的事件来说，一开始，你也挺怀疑的，为什么他在其他的比赛都还行，一到这关键时期就掉链子，发微博的时候，本想抒发一下，发到一半，口气就变了，变得特别中立：“明明猜到这结局，却依然甚感揪心。四年前落寞离场的背影，今天却坚强地单腿跳完全程，并和自己的最后一栏告别。当年无法接受事实的我们绞尽脑汁去猜测缘由，却在赛前无数猜测之后的现在坦然面对。伦敦奥运会，无论你打碎了我们多少的梦想，我们都会做到陈一冰所说的，荣辱不惊。”他可以以他的方式来跟跨栏告别，无论这个举动是否是预想好的，他已经对得起他自己，对得起这项运动。成长，不是把自己的心越缩越小，而是越放越大。也许婚姻，是把人的心放大的一个很好的练习场。看看你父母结婚三十年，到现在两个人还特别好玩。老爸就是南京人说的夹生人，对什么都要求很高，老妈把他当作老小孩。对了，你记得妈前几天打电话跟你说的事吗？老爸容易感冒不爱开空调，老妈怕热是个热爱空调的人，可前几天老爸感冒，你房间的空调又坏了，老妈只能睡在和老爸的房间里，开着空调，逼得老爸只能一个人闷在你的房间里睡，第二天早上老爸摆着一副臭脸不理老妈，老妈不惹他也不理他，没想到下午老爸主动跟老妈说话了。婚姻，不就是要这样的宽容吗？两个不同个性的人磨合在一起，多难？学会接受对方的生活状态，你让我一点我让你一点，事情就很好解决了。当生活中有新的人出现的时候，最重要的就是互相忍让，所谓生活，都是细枝末节，比如说谁先起床，因为谁先起床就意味着洗手间谁用，比如是否要一起上班，当互相都能把对方的位置往前挪一挪，把自己的位置往后靠一靠，两人的纽带就会越扭越紧。Dear，从一个小女孩，到一个小女人，你已经越来越能静了，这不是青春远去的征兆，而是成熟进来的预谋，心不再为纷繁杂事搅动，也就能更专注于自己的所喜与所能。我喜欢你的变化，也希望28 年后的每一年都能平和。 刘婧 2012年8月15日 |
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