那些年，我们为了貌美动人，多少次硬生生把自己变成了，实验失败的小白鼠。。。
Mission 1黑咖啡 黑咖啡不仅美容养颜，还能促进脂肪燃烧。于是每天海喝大10杯，真心人比黄花瘦！那么问题来了，焦虑，失眠，胃溃疡。。。健康问题更堪忧。
Mission 2 水煮蛋 21天水煮蛋，各种荤素搭配玩的不亦乐乎。等等。。。。我感觉自己的脸肿得像卤蛋，怎么破！
Mission 3 素食餐 快看这呼之欲出的新鲜感~营养健康，还能减少碳排放~可是。。。肚子在咆哮，肚子在咆哮！
Mission 4 代餐粉 代餐粉可是世卫组织强烈推荐地最健康减脂理念！果蔬，蛋白，膳食纤维，还有不同口味任君挑选，价格也很“亲民”啊~可是，一小袋代餐粉，够我买一大麻袋的果蔬了。。。
难道还我美若天仙真的Mission Impossible？！！
翻开集结东方千年智慧的中医宝典，我们发现，原来其貌不扬的药草茶拥有逆天的功效。
提神醒脑，消除水肿，美容养颜，削脂控油，还不用做个挑食girl~这么强大的功效，配上甘甜清新的口感，妈妈再也不用担心我做小实验啦！
牛蒡茶 牛蒡茶具有神奇的减肥功效，这是因为其表皮中所含的皂素能有效去除人体内的胆固醇和油脂。它还能清热解毒祛湿，平衡血压和调节血脂。配比方法为10g牛蒡茶加1L水。
拐枣茶 外表粗糙的它，最适合切片煮汤服用。可用以缓解宿醉后的不适，它同时也是极佳的排毒饮品。经常饮用还有助于降低血糖。配比方法为25g拐枣加1L水。
咸草茶 经研究发现，古时候曾被当做杂草的咸草，其矿物质含量却是海苔的四十倍，钙含量为牛奶的五倍。另外，它清除宿便的能力相当优异，也被誉为“肠道清洁工”。配比方法为20g咸草加2L水。
红花籽茶 红花籽长得很像谷物，却具有其他谷物无法比拟的效用，它不仅能增强骨骼，更具有活血通经、提取色素、美容抗衰老等多种功能。配比方法为8g红花籽加1L水。
苦瓜茶 据说在某些长寿村里，苦瓜可是一年四季都不能少呢。将内部的籽处理干净，晒成苦瓜干泡水喝反而会有一股清香。因其对糖尿病的明显疗效备受瞩目，故被称之为可食用的胰岛素。配比方法为5g苦瓜加1L水。
木瓜茶 香气清新的木瓜富含维生素C，就连公认的维生素C大户柚子都远远不及。晒干后加入少量蜂蜜和枣一起泡水饮用。每天早上和晚上睡觉前各来一杯，肌肤的润泽感会有进一步提升。配比方法为30g木瓜加1L水。
白首乌茶 白首乌有特别好的滋阴温补效果，更适合女性。经常饮用可以乌发生发、养血益精、抗衰老。尤其是能够缓解更年期症状。配比方法为20g白首乌加1L水。
美味无负担的汉方茶，再也不用跟美食说拜拜啦~ |
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