清肠果汁可以净化你的身体吗？ 清肠果汁可以净化你的身体？ 你会看到很多使用果汁排毒、让你肠胃得到休息、去除体内的有毒物质的文章。但是实际上，禁食三天并不会对你的肠胃造成任何的影响，只会让你暴躁又饿。所以持续的健康饮食才能保证身体健康。
添加了芹菜等负卡路里的果汁，会让你减重？ 添加了芹菜等负卡路里的果汁，会让你减重？ 实际上，没有负能量一说，你每日摄入的卡路里只和你吃的食物，以及你的运动量有关系。芹菜、苹果和酸橙这类水果确实热量很低，用来打果汁会让你摄入的卡路里下降，但不会不含有卡路里。
用21天可以形成的瘦身饮食习惯？ 用21天可以形成的瘦身饮食习惯？ 一项研究行为的评估发现，建立一个新的习惯，比如你每天吃掉一颗苹果，需要平均66天。所以如果你想要减肥，不要迷信数字，能够坚持才是最重要的。
健康饮食中的海盐比常见的盐更好？ 健康饮食中的海盐比常见的盐更好？ 大多数人认为海盐是天然盐，不是经过工业加工过后的产品，会对我们的身体更好，但实际上海盐缺乏碘，常年吃海盐反而会让人患上甲状腺疾病。 |
声明：
“荷诗网”登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，本站亦不为其版权负责。如存在有侵犯您的合法权益的内容，请联系我们，本网站将立即予以删除！
1078060607
川公网安备 51010602000236 -